ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬
毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉
今日は、読書の進捗報告になります。
テンパらない技術
〇学んだこと
・集中時間を決める（1回15分等）
・相手の話をちゃんと聞く
→こちらでいくら脳内シミュレーションをしても、結局何を話すかは相手の言葉次第。ちゃんと聞くことに集中することが大事。
・キレそうになったら、家族やペットの写真を見る
・優先順位をつける訓練を怠らない。
正直な感想を言えば、特段目新しい助言はない。
例えば、今並行して読んでいる「爆速パソコン仕事術」であれば、自分が全く知らなかったショートカットキーが学べるので感動があるが、こちらの本はそういったものはない。
ただ、基本の大切さを再認識させてくれようとしているのかなとは思う。
何事も基本は大事。しっかり者はほとんどの場合、「基本」を身に着けたうえで「応用」を肉付けしている。
基本を疎かにした者は、軸がないのでいくら応用でカバーしても実力には反映されない。
まずは、テンパった時のリセット用にの写真を準備しようかな。
…でも、「好きなもの」と「テンパり」が条件付けされるのも不安だな～…
ええーい、まず行動！！！
〇ポジティブ3行日記
・読んだ本の感想から、自分に必要なものは何かを把握することができた
・プライベートで落ち込むことがあったが、パソコンに向かっている間は作業に集中できた
・スキルアップのやる気を引き出すことができた。
ポジティブ日記について言及されている実用書はこちらで紹介しています↓
https://www.amedama-fukushi-dokusho.com/entry/2025/12/30/190000
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