ブログを訪問いただきありがとうございます。あめ玉です🍬
毎週火曜日は読書や映画。それ以外は医療福祉系の投稿をしています💉
今日は、正しい手洗いについて。
インフルエンザの流行で学級閉鎖した学校もあるようです。自分と相手の健康を守れるよう、手洗いをしましょう。
〇正しい手洗いの仕方
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1 |
手を濡らす |
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2 |
石けんをつける |
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3 |
手のひらをこすり合わせる |
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4 |
手の甲を洗う |
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5 |
指の間を洗う |
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6 |
指先・爪の周辺を洗う |
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7 |
親指とその付け根を洗う |
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8 |
手首まで洗う |
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9 |
水で十分にすすぐ |
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10 |
清潔なタオルで乾かす |
この手順で15秒以上実施すると効果的です!ノロウイルスにはアルコールだけでは効果がないので、多少面倒でも手洗いの習慣は大事ですね。
余談ですが、以前ご高齢の方で「泡をつけて洗うなんてもったいない」とおっしゃる方がおりました。健康法は人それぞれですが、かかる前から予防した方が、お金と時間の負担は少なくて済むよな~なんて考えました。
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