あめ玉 福祉・読書のブログ🍬

読書記録や福祉の用語解説等を投稿していきます! よろしくお願いしますm(_ _)m

あなたの街の民生委員・児童委員 社協

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今日は、民生委員と児童委員について。

あなたの街の「社協」 - あめ玉 福祉・読書のブログ🍬

社協不定期開催深掘りシリーズです。

 

〇民生委員・児童委員とは

・地域住民の身近な相談相手として、高齢者、障害者、子ども、子育て家庭などの生活や福祉を支援する役割を担う。

・すべて無報酬の非常勤地方公務員であり、厚生労働大臣から委嘱される。

・行政と住民をつなぐ地域福祉のキーパーソン。

 

〇民生委員の役割(民生委員法第14条)

・住民の生活状況の把握

・生活や福祉に関する相談、助言

・福祉サービス利用のための情報提供

社会福祉事業者との連携

・行政機関との協力

・地域福祉の増進に関する活動

 

〇児童委員の役割(児童福祉法第17条)

・児童や妊産婦の生活状況の把握

・子育て、保健、福祉に関する相談、支援

・子ども関連の福祉事業者との連携

児童福祉司など行政との協力

・子どもの健全育成の推進

・民生委員は全員が児童委員を兼務する

 

〇主任児童委員

・子どもに関する機関と区域担当委員の連絡調整

・区域担当委員の活動支援を行う専門担当

 

〇活動内容の具体例(全国民生委員児童委員連合会「7つのはたらき」)

・社会調査(地域の実態把握)

・相談(生活・福祉の悩みを聞く)

・情報提供(制度やサービスの案内)

・連絡通報(必要な支援につなぐ)

・調整(関係機関との連携)

・生活支援(見守り・安否確認など)

・意見具申(地域の課題を行政へ提起)

 

〇地域での役割

・高齢者の見守りや安否確認

・生活困窮者の相談支援

・妊産婦・子育て家庭の相談

・障害のある人や家庭の支援

・地域行事や福祉活動への協力

・行政や社会福祉協議会との連携

 

「どこに相談してよいかわからない」場合の最初の相談先としても利用できます。悩み事は、お住まいの地区の民生委員・児童委員 に是非相談してみてください。

 

〇参考文献
https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000768521.pdf

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バルサルバ!バルサルバ! 読書備忘録

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今日は、読書の進捗報告になります。

 

テンパらない技術

 

〇学んだこと

・テンパりは伝染する。テンパっている人とは一旦心の距離を置く。

・テンパった時の自分を思い出す。テンパっている様子を撮影してもらい、客観視するのも◎

バルサルバ法というテクニックを使ってリフレッシュ

 

バルサルバ法」ってなんだろう。マインドフルネス的なものかな?と思ってネットで調べてみました。

 

バルサルバ法
・息を止めて強くいきむように胸に圧をかける動作のこと。
・深く息を吸い、口と鼻を閉じ、空気を出さずに強く吐こうとする動作で胸腔内圧が上がる。
・生理学的検査で心臓や自律神経の反応を調べる際に使われる。
・耳抜きの一種として紹介されることもあるが、耳に負担がかかる場合がある。
・重い物を持つときなど、無意識にバルサルバ法に近い動作が起こることがある。
・胸腔内圧の変化により血圧や心拍が変動することがあるため、意図的に行う場合は専門家への相談が大切。

 

Copilot先生💻「テンパった時にバルサルバ法を使うことは、心臓や血圧にストレスがかかるので推奨できません。」

 

あめ玉も、リフレッシュであれば普通に深呼吸でいいと思うな~とは思いました。バルサルバ法を実践するのであれば、その根拠を調べたうえで活用するのが賢明かも。


〇ポジティブ3行日記

・掃除機のフィルター掃除をして、吸引力が回復した

・久々に食べたおしゃぶり昆布が美味しかった。

・いつもは1つしか買わないコンビニのレジ横商品を2つも買って美味しくいただけた。

→お昼代も込で1400円くらいかかった…物価高…

 

ポジティブ日記について言及されている実用書はこちらで紹介しています↓
https://www.amedama-fukushi-dokusho.com/entry/2025/12/30/190000

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災害時にも活躍する社協

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今日は、社協の災害対応について。

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社協の災害対応の全体像

社協は災害時に「被災者の生活支援」と「地域の復旧支援」を中心に活動する。

・避難所運営、ボランティアセンター設置、生活再建支援など幅広い役割を担う。

・近年は災害法制に福祉的支援が明記され、社協の役割が強化されている。

 

〇被災者の生活支援(福祉的支援)

・避難所や福祉避難所の運営支援

・高齢者、障害者など要配慮者の安否確認

・生活相談、情報提供、外出支援、買い物支援

・災害ケースマネジメント(生活再建の伴走支援)

 

〇災害ボランティアセンターの設置

・運営

・泥出し、家財搬出、清掃などのボランティア活動を調整

・全国の共同募金会からの支援金で運営がサポートされる

 

〇福祉関係者・団体との連携

社会福祉法人、民生委員、NPO、行政との連携

災害派遣福祉チーム(DWAT)の受け入れ

 

〇災害フェーズごとの社協の役割

フェーズ 被災者の状況 社協の主な支援
緊急期(発災直後) 避難・救命 安否確認、避難所支援、緊急入所
応急復旧期 避難所生活 ボランティアセンター設置、生活支援
本格復旧期 仮設住宅生活 引越し支援、見守り、相談支援
復興準備期 住まいの移行 生活再建の相談、孤立防止
本格復興期 生活再建 地域づくり支援、通常の福祉活動へ移行

 

地震を筆頭に、災害大国である日本ですが、災害対策基本法に福祉支援が明記されたり、社協の災害対応マニュアル策定が全国で進む等、年々災害対応も進化しています。

記事ができ次第、災害ボランティアセンターの仕組み、福祉避難所の運営を後日投稿したいと思います。

 

〇参考文献
https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000768521.pdf

https://www.mhlw.go.jp/content/12602000/001141606.pdf

 

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お味噌汁に乾燥剤を入れてしまった…

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今日は、乾燥剤の危険性について。

 

先日、味噌汁を作って取り分ける際に、中からシリカゲルの乾燥剤が出てきました。

一緒に火を通してしまったので、念のため口にはせず味噌汁ごと処分しました。

では実際、食べてしまった場合どんなリスクがあるのでしょうか。

 

シリカゲルを食べた場合の一般的なリスク

シリカゲルは非毒性で、誤食しても通常は症状が出ない

・ 主なリスクは窒息や物理的な詰まり(袋ごと飲み込んだ場合など)

・ 内容物が口や目に触れると軽い刺激が起こることがある

・ 水に溶けず有害物質も出ない

 

〇 注意すべきケース

・気になる場合は医療機関の受診が望ましい( 大量に飲み込んだ、子どもや高齢者が誤飲した 、袋ごと飲み込んだ可能性がある、 腹痛・嘔吐などの症状が出た等)

 

意外と心配しすぎなくてもいいみたいです。なんか意外…

 

せっかくなので、他の乾燥剤系のことも調べてみました。

 

食品に使われる乾燥剤の中でリスクが高いもの

乾燥剤の種類

主な用途

危険性の特徴

誤飲した場合のリスク

注意ポイント

生石灰

酸化カルシウム

海苔・菓子・乾物などの乾燥剤

水と反応して高温になる(発熱)

口や胃で発熱し、粘膜損傷の可能性

水を飲ませると反応が進むため危険。医療機関に相談

鉄系(脱酸素剤)

※乾燥剤ではないが食品に同梱

パン、和菓子、乾燥食品など

鉄粉が入っている

大量摂取で鉄中毒のリスク

子どもの誤飲が多い。袋が破れた場合は特に注意

塩化カルシウム

(食品には少ないが一部で使用例あり)

一部の特殊包装

水を吸うと強い高浸透圧液になる

胃腸障害の可能性

液体化したものが皮膚につくと刺激

 

水を飲んではいけないタイプもあるみたいですね。胃の中で発熱は恐ろしい(*_*;

 

ふとしたことで入院にもなりかねないので、気を付けていきましょうね!

 

 

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装具を作る流れと、老健で装具を作る流れ

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今日は、  について。

老健で装具を作れるか?」という記事を先日投稿しました。そこで今回は、義肢装具を作成する流れをまとめてみました。

 

義肢装具を作成する流れ

工程 内容
1. 評価(アセスメント) 医師・義肢装具士・療法士が身体状況や生活スタイルを確認し、必要な機能を把握
2. 採型 石膏や3Dスキャナーで身体の形を取得し、義肢装具の元となる型を作成
3. 設計 採型データをもとに素材・構造・機能を決定し、装着感や動作性を考慮してデザイン
4. 製作 工房で義肢装具士が樹脂・金属・カーボンなどを加工し、パーツを組み立てる
5. 仮合わせ 実際に装着してフィット感や動きやすさを確認し、痛みや違和感をチェック
6. 調整・仕上げ 仮合わせの結果をもとに微調整し、見た目や耐久性も整えて完成形に近づける
7. 最終適合・使用指導 完成品を装着し最終チェック。着脱方法や使い方、メンテナンスを説明
8. フォローアップ 使用後のトラブルや身体の変化に応じて再調整し、長期的にサポート

 

また、とある老健では、リハビリ合宿といって、装具の調整をしながらリハビリができる入所サービスを提供しているみたいです。実際に使って、修正しながら装具を完成させられるのはいいですね!

姥捨て山のイメージも払しょくできて素敵だと思いました!

ちなみに、そちらの場合の作成の流れはこちら↓

工程 内容 担当者
利用者の状態評価 歩行・立位・ADL・痛み・変形・既存装具の状態を評価 理学療法士作業療法士
装具に関する相談 装具の必要性、目的、問題点を利用者・家族と共有 リハビリスタッフ・利用者・家族
義肢装具士との連携 装具専門家へ依頼し、施設での打ち合わせを実施 リハビリスタッフ・義肢装具士
装具の選定 身体状況・生活スタイルに合わせて装具の種類を決定 医師・リハビリスタッフ・義肢装具士
採型(採寸) 身体に合わせて採型し、装具作成の基礎データを取得 義肢装具士
装具の作成 採型データをもとに装具を製作(数日〜数週間) 義肢装具会社
フィッティング・調整 完成した装具を装着し、痛み・ズレ・歩行を確認し微調整 義肢装具士・リハビリスタッフ
装具を使ったリハビリ 歩行練習・立位練習・ADL訓練を実施 理学療法士作業療法士
フォローアップ 使用状況の確認、修理・再調整、作り直しの検討 リハビリスタッフ・義肢装具士

 

装具のことや、住宅環境についての質問は、リハビリの先生に相談してみるのも手ですよ!

 

〇参考資料

装具作成のご案内 | 介護老人保健施設アロンティアクラブ | 大阪市住之江区

 

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社協のボランティア活動

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今日は、社協のボランティア・市民活動支援について。

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社協が行うボランティア

社会福祉協議会社協)は地域福祉を推進するため、ボランティア・市民活動センターを運営している

・「活動したい人」と「支援を必要とする人」をつなぐ役割を担う

 

〇 ボランティアの相談

・マッチング

・ボランティアをしたい人の相談受付

・希望に合う活動の紹介

施設や団体からの依頼受付

 

〇 情報提供(募集情報・活動紹介)

・ボランティア募集情報誌やウェブサイトで情報発信

地域のニーズや活動事例を紹介

 

〇 活動支援(設備貸出・保険・運営サポート)

ボランティア保険の案内

車いすや音響機器などの貸出

・ボランティア団体やNPOの立ち上げ・運営相談

 

〇 研修・講座の開催

・ボランティア入門講座

スキルアップ研修

・学校や地域での福祉教育の推進

 

〇 ネットワークづくり(中間支援)

・地域の団体・住民・行政をつなぐ役割

・協働の場づくり

・新しいボランティアプログラムの開発

 

〇 災害ボランティア支援

・災害時のボランティアセンター設置・運営

・被災者支援活動の調整

 

社協の役割まとめ

・相談窓口としての機能

・募集情報や活動紹介などの情報提供

・保険や機材貸出などの活動支援

・講座や研修の実施

・地域ネットワークの構築

・災害時の支援体制づくり

 

〇 市区町村社協の具体的な取り組み(例)

☆小地域ネットワーク活動

天草市社協子ども民生委員の委嘱による見守り活動

大津町社協:地域住民との座談会による課題把握

嘉島町社協:ネットワーク会議の開催

☆総合相談機能の強化

相良村社協:行政との定期ケース検討会議 ・広域成年後見センターとの連携による相談支援

☆生活支援体制づくり

人吉市社協社会福祉法人の宅配事業を後方支援

水俣市社協:住民参加型の在宅福祉サービス「スマイルサポート」

菊陽町社協:地域の助け合い拠点「ほっとステーション武蔵ケ丘」

 

〇参考文献

https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/000768521.pdf

 

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モップと掃除機 どっちが強い?

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今日は、雑記になります。

あめ玉は、掃除のときは乾拭きモップ派です。

理由はシンプル。壊れにくいし安いしコンセントを差す手間がないからです。

ただ、掃除ってそれだけでいいのか?とふと気になったので、今回は比較表をMicrosoftパイロットさんに作っていただきました。

 

掃除比較表

項目 掃除機 モップ(湿拭き) モップ(乾拭き)
清掃方式 吸引 水・洗剤で拭き取り 乾いた布で拭き取り
得意な汚れ

ホコリ、髪の毛、

砂、微細粉塵

皮脂汚れ、ベタつき、

水汚れ

軽いホコリ、

皮脂の軽い汚れ

対応する床材

フローリング、畳、

カーペット

フローリング、

クッションフロア

フローリング、畳、

家具表面

準備の手間 電源・充電が必要 水・洗剤の準備が必要 ほぼ不要
操作性 やや重い 軽い 非常に軽い
騒音 大きい ほぼ無音 無音
収納性 やや場所を取る コンパクト 最も省スペース
本体の手入れ ダストカップ・フィルター掃除 モップの洗浄 モップの軽いホコリ落とし
消耗品 紙パック、フィルター モップ替え、洗剤 モップ替え
ランニングコスト 中〜高 非常に低
ホコリの除去力 非常に高い 低〜中 中(静電気で取れるタイプも)
床の仕上がり 乾いた状態 ツヤが出るが水跡の可能性 さらっとした仕上がり
アレルギー対策 微細粉塵を吸引できる ホコリは舞いにくいが除去力弱め 舞い上げにくく軽いホコリに有効
本体価格 高め 安価 最も安価
耐久性 高い モップ部分は消耗 モップ部分は消耗
掃除にかかる時間 広範囲を短時間で可能 やや時間がかかる 最も短時間で済む
広い部屋での効率 非常に高い 低〜中
排気の清潔さ フィルター性能に依存 排気なし 排気なし
水・洗剤の使用量 不要 必要 不要
ゴミの舞い上がり 排気で舞う可能性 ほぼ舞わない 舞いにくい

 

空気をきれいにするのであれば、掃除機を使うのも大事だな~。

皆さんは何派ですか?ぜひコメントで教えてください!

 

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